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每年末伏時(shí)，“秋老虎”常來襲，即使夏天即將結(jié)束，高溫仍然在“秋老虎”的名義下肆虐，影響我們的生活健康。這時(shí)天氣多變，氣溫波動(dòng)大，濕度上升，考驗(yàn)身體適應(yīng)能力。應(yīng)對(duì)“秋老虎”，關(guān)鍵在于防范秋季因氣溫反復(fù)、酷熱突現(xiàn)而引發(fā)的健康問題，確保身體在極端氣候中保持健康。 &nb

2014年2月27日，十二屆全國人大常委會(huì)第七次會(huì)議通過決定，以立法形式將12月13日設(shè)立為南京大屠殺死難者國家公祭日。南京大屠殺死難者國家公祭日是中國政府設(shè)立的紀(jì)念日，以國家公祭的方式，祭奠在南京大屠殺中死亡的30多萬同胞。

中老年人要正確認(rèn)識(shí)衰老，樹立積極的老齡觀，通過科學(xué)、權(quán)威的渠道獲取健康知識(shí)和技能，慎重選用保健品和家用醫(yī)療器械。同時(shí)，要不斷強(qiáng)化自我保健意識(shí)，學(xué)習(xí)自我監(jiān)護(hù)知識(shí)，掌握自我管理技能，早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療疾病，對(duì)提升中老年人的生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì)的照護(hù)負(fù)擔(dān)具有重要意義。⑴合理膳食，均衡營養(yǎng)。中老年

1927年8月1日，南昌城頭一聲槍響，劃破歷史長(zhǎng)空。從此，中國共產(chǎn)黨擁有了自己的武裝，中國人民有了自己的子弟兵。南昌起義6年后的1933年，中華蘇維埃共和國臨時(shí)中央政府決定，8月1日為中國工農(nóng)紅軍成立紀(jì)念日，也從此成為人民軍隊(duì)的建軍節(jié)。建軍節(jié)不僅僅是一個(gè)節(jié)日，更是一個(gè)向所有軍人致敬的日子。他們用自己的汗水和鮮血保

七七盧溝橋事變是中國近現(xiàn)代史上的重要事件，發(fā)生在1937年7月7日。事變發(fā)生后，全國上下響應(yīng)抗戰(zhàn)號(hào)召，人民群眾紛紛投身于反侵略斗爭(zhēng)中。經(jīng)過八年的浴血奮戰(zhàn)，中國最終戰(zhàn)勝了日本侵略者，捍衛(wèi)了國家的尊嚴(yán)和領(lǐng)土完整。七七盧溝橋事變發(fā)生已經(jīng)86年，我們應(yīng)當(dāng)銘記歷史，珍愛和平。同時(shí)，我們也要不斷追求自強(qiáng)不息，為實(shí)現(xiàn)中華